O’ FRANCE 2016 dans le Larzac

20160710_2057215 jours de course  dans le Larzac. je suis inscrit pour les 3 premières étapes. Je roule le dimanche et arrive au Caylar dans l’après midi. Il fait très chaud et je n’ai pas fait le sprint (prologue) à Nants. Je retrouve Christophe V au camping et on va se baigner dans la Dourbie (21 degrés).

Lundi première étape à 20 km du Caylar et changement de temps ! Orage et pluie, les départs sont décalés de 30′. La pluie m’oblige à ranger mes lunettes.

1ere étape: 6.6 km +170 m et 11 postes en H50: je cours en 59’44 et me classe 9e (et deuxième Français ). 2 erreurs: une en sortie du poste 3 (90°), je me retrouve à longer le champ interdit…pas prévu ! et une erreur à la 7, je cherche dans le cercle (comme beaucoup de monde ! poste très difficile). Sinon bonne course.

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2eme étape: 5.2 km et +150 m , 14 postes en H50/D18: je cours en 61’30. très mauvaise course ! je pars sous la pluie et range mes lunettes dans la poche arrière de mon maillot. je passe 10′ à chercher le poste 1; Sur le terrain, il y a une clôture non cartographiée, ce qui m’induit en erreur. Je continue mais avec peu de concentration et je fais un peu n’importe quoi. Au final 17’30 de fautes!

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3e étape: Une moyenne distance au WRE pour les élites. 3.5 km et +60m avec 17 postes. Je me classe 5e et premier français en 38’17 avec 3 fautes. une erreur de 30” du poste 4 au poste 5. Une erreur de 2′ au poste 7 et une erreur de 2′ au poste 15 (rageant!). Une bonne course malgré les 2 grosses fautes. Je suis parti calmement et lentement avec une bonne orientation. Terrain très difficile ! La végétation est très difficile à comprendre et sur le terrain c’est plus compliqué que ne le laisse envisager la cartographie : il faut aller lentement.

tous les résultats sur www.o-france.fr

 

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Val Ferret, Toussaint 2014 marche contemplative

 Val Ferret 30 octobre 2014

Depuis fin août je suis au ralenti… surentraînement et malgré un arrêt de 3 semaines après les championnats de France de CO à Super Dévoluy (j’ai fini en marchant…épuisé). J’ai repris trop vite et rechute lors des compétitions de CO de septembre et octobre. Nouvel arrêt.
Repos forcé.
Le temps est magnifique, soleil, chaleur : je ne résiste pas à une ballade dans le val Ferret (juste à la sortie du tunnel du Mt Blanc, la première à gauche !)

1600 m d’altitude et les couleurs magnifiques de l’automne. Un Mélèze en feu…
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20141030_133708 le Mt Blanc tout au fond20141030_132801
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Passage à la cave coopérative de l’enfer à Arvier.
Je goûte et achète du vin au joli nom d’ ENFER. (Les raisins utilisés sont le Petit Rouge (85 %),le Vien de Nus, le Pinot noir, le Neyret et le Majolet)
Un vin dont le cépage principal se nomme Petit Rouge
La gentille dame qui me fait goûter me raconte l’histoire du magnum que j’ai sous les yeux. Le Pape vient en vacances dans la région (à Introd je crois) et il boit de ce vin spécialement conçu pour lui. J’ai du mal à croire qu’un Pape boive un vin d’ Enfer !
Un des meilleurs vin du Val D’Aoste: ” Ce vin a une couleur rouge intense avec des reflets violets et il évoque tout de suite des sensations de café et des notes de chocolat,après des senteurs d’amande et de feuille de tomate. au gout la saveur de vanille est accompagnée par des notes de figue. Ce vin est aussi apprécié par le goût de cuir et de myrtille”.
J’ai gardé une bouteille pour mon père , le conseiller technique de ce site et je crois qu’un cépage qui se nomme petit rouge devrait lui plaire.

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