O ‘ CERDANYA 5 jours de course d’orientation dans les Pyrénées

Du 11 au 15 aout, 5 jours de course d’orientation dans les Pyrénées. Deux jours en France et 3 jours en Espagne.

Je me pose au camping de Formiguere. La veille, la neige avait fait son apparition sur les sommets . En me réveillant, 5° dans la voiture. On dort bien. Malheureusement un fort vent et des allergies qui me gâchent les premiers jours.

étape n°1: au col de la Llose, une longue distance (6.5 km , +230 m et 11 postes)

A mon GPS 10.3 km, +412 m. Une course catastrophique, je dois marcher souvent à cause de la fatigue. Deux beaux choix d’itinéraires (1/2 et 6/7). 1 à 2 je passe par en bas et les champs jaunes (de nombreux arbres coupés au sol rendent la course difficile et sur la carte on ne voit pas bien le vert hachuré qui indique ces zones).6 à 7, je décide de passer par les chemins à l’est du trait rouge mais une fois au champ jaune, en voulant monter au chemin , je …ne sais pas ce que je fais et je ne trouve pas le chemin  (un aller retour pour rien)…grosse fatigue et je marche.

O Cerdanya 2017 day 1

étape 2 : une moyenne distance (4.5 km et + 150 m avec 18 postes).

Après un bon départ en descente , je perds une minute à la 5 et à la 11 et entre la 11 et la 12 en montant, j’abandonne à cause de la fatigue…

O Cerdanya 2017 day 2

étape 3 : moyenne distance (4.3 km , +140 m et 15 postes en H50)

On passe en Espagne vers La Molina. On court encore vers 1700 / 1800 m. FC moy 153 (170 max), 6km et +201m au gps. Encore fatigué avec une grosse faute (6′) à la 12! deux fautes (2 x 2′) à la 5 et à la 9. Je dors au camping d’OSSEJA avec des collègues du club d’Annecy.

O Cerdanya 2017 day 3

étape 4: longue distance (6.3 km et + 200 m et 14 postes)

A mon GPS, 7.2 km, +249m, fc moy 161 et max 174. 55’27 (le premier 47’50)

Une bonne course, mais avec une faute de 3′ à l’attaque du poste 3

O Cerdanya 2017 day 4

étape 5: moyenne distance à La Molina (4.5 km, +125m et 21 postes). On dort sur le parking au pied des pistes (parking des camping cars). A mon GPS , 5.5 km, +128m , fc moy 158 (max 170). Départ en descente raide, puis je perds du temps régulièrement, des hésitations et une vitesse trop lente. 45’55 au final (le premier Christophe Villard en 34′).

O Cerdanya 2017 day 5

 

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